Técnica Pomodoro

 La técnica Pomodoro consiste en administrar el tiempo de estudio dando un breve descanso de un tiempo determinado, al acabar este tiempo el usuario vuelve al trabajo, estudio,...

Tiene como finalidad ayudar a acabar con concentración y planificación la tarea o trabajo planificado, y  en el tiempo acordado.

Para llevar acabo este aprendizaje hay que seguir estos pasos:

  1.  Divide las tareas en los días que quieres trabajarlo 
  2. Ese día planifica las taras por orden, ya sea por importancia, o según la fecha de entrega
  3. Programa un tiempo determinado en el que vas a tener que estar totalmente concentrado y no distraerte, ya sea 25min. o 2h, pero eso si el tiempo programado lo tienes que aprovechar.
  4. Trabaja la tarea que te toca en la lista.
  5. Haz una pausa de 5min para descansar.
  6. Cada 4 pomodoros alargamos el tiempo 5, 10, 15,... min
Te dejo una pagina por si te has quedado con dudas. Y otro enlace con una aplicación que cuenta con un temporizador y así llevar mejor tu tiempo de trabajo y descanso.


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